Réflexologie

Au travers de massages de zones réflexes, qui correspondent à un organe, une glande ou une fonction particulière, le réflexologue peut agir en libérant certains blocages physiques ou émotionnels ce qui permet de restaurer l’équilibre interne du corps. Elle aide à relâcher les tensions accumulées au fil des années, à renforcer un terrain fragilisé, et peut également soulager des problèmes plus aigus.

La réflexologie plantaire est la pratique de réflexologie la plus courante. Elle n’a pas vocation à guérir des maladies. Toutefois, elle pourrait soulager de nombreux troubles. On lui attribue aussi le bénéfice de réduire les effets secondaires de traitements médicamenteux lourds. La réflexologie plantaire s’intéresse aux pieds. Elle propose une représentation miniature du corps à partir de cette zone réflexe. Selon la réflexologie plantaire, chaque point du pied correspond à un organe ou une zone précise du corps. 

La réflexologie palmaire consiste à faire un massage des mains en stimulant des points en particulier, comme pour la réflexologie plantaire. Ses bienfaits sont nombreux notamment pour soulager toutes sortes de maux, mais c’est aussi une méthode efficace pour réduire le stress et se relaxer. 

Toutefois, bien que la réflexologie soit une méthode de prévention et de soulagement de certains troubles, elle ne doit pas se substituer à un diagnostic médical ni à un traitement prescrit par un professionnel de santé. Elle peut être utilisée en complément des soins médicaux conventionnels.